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ダイエット

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「 ふっくらしましたね。 」

半年ぶりにお伺いしたお客様に、一言目にいただいた言葉です。

お盆休み中に計った体重が79キロ
さすがにマズイと思い、ダイエットをはじめ2週間…
今日の体重は76.5キロでした。

目標は70キロ‼︎

食べ過ぎに気を付け、適度な運動を心掛けて12月の健康診断までには何とかしたいです‼︎

生命保険に加入する時も、健康状態により保険料に影響する場合がありますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

損害保険プランナーの内山でした。