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ダイエット?

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ワイズブログではひとしきりダイエットネタが続いていましたが、太ったと言えば、実は私もそのひとり。
1年前に較べるとなんと4キロオーバー。

なんとかここで食い止めねば、と、今週から出勤前にラジオ体操第一、第二を『真剣』にやってます。(非体育系内務スタッフにはこれが限界)

それにしても、夏って案外太りやすいようですね。
「外気温と体温が近いから、基礎代謝であまりカロリーを使わない」せいもあるとか。
じゃあ「冬になったらやせるハズ」、
なんですけどねぇ…

朝晩涼しくなってきましたが、これからが特に美味しいものの季節ですし、ああ、悩ましい…。

ワイズのメンバーには、どうやらダイエットは永遠のテーマのようです。