オフィシャルブログ

日別アーカイブ: 2016年4月14日

事務所のチューリップです♪

1460608497229.jpg

2週間前、つぼみだった事務所のチューリップが満開です。

可愛いです。

さぁ、ゴールデンウィークも目前ですね。
楽しい春をお過ごしください(*^-^*)

ダイエットはじめました‼︎

IMG_0333.JPG

こんばんは。
損害保険プランナーの内山です。

久々のブログですが、内容は以前と変わらず…
久しぶりに体重計にのってみると、1月21日の健康診断の時には72.6キロだった体重が3ヶ月もしないうちに+5キロです。

トレーニング始めます‼︎
まずは腹筋、背筋、腕立てからです。
8月には72キロのマッチョを目指します‼︎