日別アーカイブ: 2026年6月23日

皆様こんにちは。

奈良市富雄の行政書士　松岡です。

最近、「音ハラスメント（音ハラ）」という言葉を

目にする機会が増えました。

音ハラとは、職場などで発生するさまざまな音によって

周囲の人に精神的なストレスや不快感を与える行為を

指します。

パワハラやセクハラのように

法律上の明確な定義はありませんが、

ため息や舌打ち、大きなタイピング音、

ドアや引き出しを乱暴に閉める音、

大声での会話などが代表例として挙げられています。

特徴的なのは、多くの場合、

本人に悪意や自覚がないことです。

そのため指摘しづらく、被害を受けている側が

我慢してしまうケースも少なくありません。

一方で、音の感じ方には個人差があり、

どこからがハラスメントなのか判断が難しい面もあります。

しかし、毎日同じ環境で繰り返される音は、

集中力の低下やストレスの蓄積につながることがあります。

企業でも座席配置の見直しや吸音パネルの設置、

静音機器の導入など、環境面から対策を進める動きが

みられます。

今回の記事を読みながら、

自分自身も「知らないうちに周囲へ不快な思いをさせていないか」

と考えさせられました。

ハラスメントというと特別な行為をイメージしがちですが、

日常の何気ない行動を見直すきっかけとして、

一度考えてみる価値のあるテーマではないでしょうか。